​Trop zuchowy Trenerzy / Trenerki - tropy sportowe i turystyczne

Zuchy realizując trop "Trenerzy / Trenerki" rozumieją potrzebę przeprowadzenia odpowiedniej rozgrzewki przed rozpoczęciem uprawiania sportu, uczą się o tym jak istotna jest optymalna dieta, czy indywidualne dobranie ćwiczeń.
 

Zadania do wykonania podczas realizacji tropu "Trenerzy / Trenerki":

  1. W kręgu rady postanowiliśmy założyć klub fitness.
  2. Spotkaliśmy się z trenerem wybranej gimnastyki. 
  3. Poznaliśmy historię gimnastyki i poszczególnych treningów.
  4. Zaplanowaliśmy nasz własny program treningowy.
  5. Znamy zasady dobrej diety. Przygotowaliśmy szóstkami zdrowy posiłek.
  6. Znamy zasady dobrej rozgrzewki.
  7. Uczestniczyliśmy w treningu fitness, zumby, aerobiku, callanetis, jogi, biegania lub innym wybranym treningu.
  8. Zorganizowaliśmy meeting wybranej dyscypliny dla nas i naszych rodzin.
  9. W kręgu rady podsumowaliśmy nasz program treningowy, każdy wie, który trening podoba mu się najbardziej.

Podczas realizacji tropu Trenerzy / Trenerki zuchy mogą zdobyć również sprawności takie jak: Gimnastyk/Gimnastyczka, Miłośnik/Miłośniczka muzyki.
 

Sprawdź również najważniejsze informacje o reformie SIM - zobacz blog wgl.pl

Nowy System Instrumentów Metodycznych (SIM) - reforma w pigułce

Wszystkie najważniejsze informacje na temat nowego systemu instrumentów metodycznych w prostej i przejrzystej formie. Co się zmienia? A co zostaje? Sprawdź sam!

Metodyka Zuchowa w nowym SIM

Nowy System Instrumentów Metodycznych w tej grupie zmienia chyba najmniej, w końcu jednak, po wielu latach gwiazdki zuchowe zostały oficjalnie uznane - do tej pory próżno było szukać odpowiednika stopni harcerskich w poprzednim regulaminie. Sprawdź jak wygląda nowy program gwiazdek, sprawności oraz tropów zuchowych.

Informacje o bezpieczeństwie produktu Informacje o producencie


Zadaj pytanie dotyczące produktu. Nasz zespół z przyjemnością udzieli szczegółowej odpowiedzi na zapytanie.


Woda Góry Las

Trop zuchowy Trenerzy / Trenerki - sportowy

  • Dodaj Opinię
  • 3,50 zł
  • Historia ceny

Produkty uzupełniające

Przybornik do szycia - do munduru
Przybornik do szycia - do munduru
+ 9,90 zł
Breloczek drewniany ze znaczkiem zucha - Brelok obiecuję być dobrym zuchem
Breloczek drewniany ze znaczkiem zucha - Brelok obiecuję być dobrym zuchem
+ 8,90 zł
Książka Poradnik zucha
Książka Poradnik zucha
+ 11,90 zł
  • szt.
  • Dostępność:
    Towar w ofercie sklepu - na indywidualne zamówienie. Wysyłka w 14 dni roboczych.
    Sklep Woda Góry Las dokłada wszelkich starań aby Twoja przesyłka została nadana w ciągu 14 dni roboczych od chwili złożenia zamówienia
  • Obserwuj produkt:

Zamówienie realizujemy w ciągu 1-3 dni roboczych. 

Darmowa Dostawa od 399 zł! Sprawdź >>

  do 399 zł od 399 zł
DPD Pickup 14,00 zł GRATIS
DHL BOX
 16,00 zł GRATIS
Orlen Paczka 15,00 zł GRATIS
Paczkomaty 17,00 zł GRATIS
Kurier InPost 18,00 zł GRATIS
Kurier DPD 20,00 zł GRATIS
Kurier DHL
 23,00 zł GRATIS

 

Woda Góry Las istnieje już ponad 20 lat!

O naszej firmie >>

Dołącz do nas >>

Masz aż 14 dni na zwrot produktu!

Sprawdź jak dokonać zwrotu  >>