Zima w górach potrafi zachwycać – świeży śnieg, błękitne niebo i białe szczyty to obraz, który trudno zapomnieć. Jednak góry zimą są też wymagające i mogą być niebezpieczne. Lawiny, oblodzone szlaki czy nagłe zmiany pogody to realne zagrożenia, z którymi trzeba się liczyć. Dlatego warto poznać podstawowe zasady bezpieczeństwa zimą w górach – dzięki nim Twoja wyprawa może być piękna i bezpieczna.
Stopnie zagrożenia lawinowego w Polsce
Zima w górach to także realne zagrożenie lawinowe. W Polsce stosuje się pięciostopniową skalę zagrożenia lawinowego, która pomaga ocenić ryzyko i podjąć odpowiednie decyzje. Poniżej przedstawiamy poszczególne stopnie tej skali oraz praktyczne wskazówki, jak je interpretować.
Stopień 1 – Niski
- Stabilność pokrywy śnieżnej: Pokrywa śnieżna jest na ogół dobrze związana i stabilna.
- Prawdopodobieństwo zejścia lawiny: Wyzwolenie lawiny jest praktycznie możliwe jedynie przy dużym obciążeniu dodatkowym w nielicznych miejscach na bardzo stromych lub ekstremalnych stokach.
- Zalecenia dla ruchu osób: Na ogół dogodne warunki. Należy zachować szczególną ostrożność na stokach bardzo stromych lub ekstremalnych.
- Praktyczna rada: Idealny dzień na spokojną zimową wycieczkę lub zdjęcia w śniegu. Zachowaj ostrożność na bardzo stromych stokach.
Stopień 2 – Umiarkowany
- Stabilność pokrywy śnieżnej: Pokrywa śnieżna jest umiarkowanie związana na niektórych stromych stokach, na ogół jednak jest związana dobrze.
- Prawdopodobieństwo zejścia lawiny: Wyzwolenie lawiny jest możliwe przy dużym obciążeniu dodatkowym, przede wszystkim na stromych stokach.
- Zalecenia dla ruchu osób: Poruszanie się wymaga umiejętności oceny lokalnego zagrożenia lawinowego i odpowiedniego wyboru trasy szczególnie na wszystkich stromych stokach oraz na stokach średnio stromych szczególnie wskazanych pod względem wystawy i wysokości.
- Praktyczna rada: Dobry czas na narty, ale lepiej trzymać się tras i nie szarżować poza bezpiecznymi terenami.

Stopień 3 – Znaczny
- Stabilność pokrywy śnieżnej: Pokrywa śnieżna jest umiarkowanie lub słabo związana na wielu stromych stokach.
- Prawdopodobieństwo zejścia lawiny: Wyzwolenie lawiny jest możliwe już przy małym obciążeniu dodatkowym, przede wszystkim na stromych stokach. Duże lawiny mogą schodzić samoistnie.
- Zalecenia dla ruchu osób: Poruszanie się wymaga doświadczenia oraz posiadania zdolności do lawinoznawczej oceny sytuacji. Należy unikać stromych stoków szczególnie wskazanych pod względem wystawy i wysokości.
- Praktyczna rada: Jeśli nie jesteś ekspertem, zostań w niższych partiach gór. Bezpieczeństwo ponad adrenalinę!
Stopień 4 – Wysoki [najwyższy w Polskich górach]
- Stabilność pokrywy śnieżnej: Pokrywa śnieżna jest słabo związana na większości stromych stoków.
- Prawdopodobieństwo zejścia lawiny: Wyzwolenie lawiny jest prawdopodobne na licznych stromych stokach już przy małym obciążeniu dodatkowym. Samoistne lawiny są bardzo prawdopodobne.
- Zalecenia dla ruchu osób: Poruszanie się wymaga ekstremalnie dużej zdolności do lawinoznawczej oceny sytuacji. Zaleca się zaniechanie wszelkich wyjść w teren wysokogórski.
- Praktyczna rada: Najlepiej odpuścić dzikie szlaki i cieszyć się górami z bezpiecznych miejsc, np. podziwiając szczyty z lokalnych kawiarni.
Stopień 5 – Bardzo wysoki [nigdy nie ogłoszony w Polsce]
- Stabilność pokrywy śnieżnej: Pokrywa śnieżna jest słabo związana i dalece niestabilna.
- Prawdopodobieństwo zejścia lawiny: Należy spodziewać się schodzenia licznych samoistnych bardzo dużych i często ekstremalnie dużych lawin nawet na umiarkowanie stromych stokach.
- Zalecenia dla ruchu osób: Warunki skrajnie niekorzystne (sytuacja katastrofalna). Zaleca się zaniechanie wszelkich wyjść w góry i pozostanie w obszarach nieobjętych zasięgiem zagrożenia lawinowego.
- Praktyczna rada: To dzień na gorącą czekoladę z widokiem na szczyty, nie na zdobywanie gór.
Stopnie zagrożenia lawinowego - gdzie szukać informacji?
Najpewniejszym źródłem są strony i komunikaty Tatrzańskiego Ochotniczego Pogotowia Ratunkowego (TOPR) oraz Górskiego Ochotniczego Pogotowia Ratunkowego (GOPR). Na ich stronach znajdziesz szczegółowe raporty dotyczące aktualnej sytuacji lawinowej, opis stanu pokrywy śnieżnej i zalecenia dotyczące bezpieczeństwa. TOPR i GOPR regularnie aktualizują swoje komunikaty, dlatego warto sprawdzać je przed każdą wycieczką, a najlepiej również w trakcie pobytu w górach.

Zima w górach – podstawowe zasady bezpieczeństwa dla turystów
Lawiny, oblodzone szlaki czy nagłe zmiany pogody to realne zagrożenia, z którymi trzeba się liczyć. Dlatego warto poznać podstawowe zasady bezpieczeństwa zimą w górach – dzięki nim Twoja wyprawa może być piękna i bezpieczna.
1. Planuj trasę i sprawdzaj prognozy
- Zanim wyruszysz, sprawdź prognozę pogody oraz stopień zagrożenia lawinowego w danym rejonie.
- Wybieraj trasy odpowiednie do swojego doświadczenia i kondycji.
- Upewnij się, że znasz czas przejścia trasy i potencjalne punkty awaryjne, np. schroniska lub zejścia do doliny.
- Tip: lepiej zaplanować krótszą trasę niż ryzykować przedłużony pobyt w trudnych warunkach.
2. Zabierz odpowiedni sprzęt
- Obowiązkowo: ciepłe ubranie warstwowe, wodoodporna kurtka i spodnie, czapka, rękawice, okulary przeciwsłoneczne.
- W trudnym terenie – raki, czekan, kije trekkingowe i sprzęt lawinowy: detektor, sonda, łopata, plecak lawinowy. Pamiętaj, że nie musisz ich kupować. Zawsze możesz skorzystać z wypożyczalni zimowego sprzętu turystycznego.
- Dobrze jest mieć telefon z naładowaną baterią, powerbank i mapę offline lub GPS.
- Tip: nawet krótkie wycieczki wymagają przygotowania – pogoda w górach zmienia się błyskawicznie.
3. Poruszaj się odpowiedzialnie
- Trzymaj się oznakowanych szlaków – poza nimi ryzyko lawin i wypadków jest większe.
- Dostosuj tempo i trasę do warunków, nie przeceniaj swoich możliwości.
- W grupie – idź razem, utrzymuj kontakt wzrokowy i głosowy.
- Tip: zawsze informuj kogoś o planowanej trasie i przewidywanej godzinie powrotu.

4. Obserwuj teren i pogodę
- Zwracaj uwagę na pęknięcia śniegu, świeże zjazdy lawinowe i nietypowe odgłosy – mogą ostrzegać przed zagrożeniem.
- Monitoruj zmieniające się warunki – mgła, wiatr, opady śniegu lub oblodzone fragmenty mogą drastycznie zwiększyć ryzyko.
- Tip: jeśli warunki się pogorszą – lepiej zawrócić lub znaleźć bezpieczne miejsce do przeczekania.
5. Zachowuj ostrożność przy lawinach
- Nigdy nie lekceważ stopnia zagrożenia lawinowego.
- W trudnych terenach zawsze zabieraj sprzęt lawinowy. Pamiętaj, że musisz również doskonale wiedzieć, jak go używać.
- Planuj trasę tak, aby unikać stromych stoków i miejsc o dużym ryzyku zejścia lawiny.
- Tip: edukacja to bezpieczeństwo – kurs lawinowy lub zimowe szkolenie górskie może uratować życie.
6. Dbaj o swoje zdrowie i kondycję
- Zimą łatwiej o wyziębienie lub odwodnienie, nawet przy aktywności fizycznej.
- Zabierz wodę, jedzenie energetyczne i regularnie rób przerwy.
- Ubieraj się warstwowo, tak aby móc regulować temperaturę ciała.
- Tip: lepiej mieć lekko zmarznięte ręce niż przegrzane ciało – pamiętaj o równowadze między ciepłem a wydolnością.
7. Szanuj góry i innych turystów
- Nie zostawiaj śmieci, nie niszcz roślinności i przestrzegaj zasad parku narodowego.
- W trudnych warunkach wspieraj innych – ostrzegaj przed zagrożeniami, jeśli widzisz niebezpieczeństwo.
- Tip: bezpieczeństwo w górach to odpowiedzialność własna i wobec innych.
Zima w górach może być niezapomnianym przeżyciem, jeśli odpowiednio się do niej przygotujesz. Planowanie, odpowiedni sprzęt, obserwacja terenu i świadomość zagrożeń to fundament bezpiecznej wyprawy. Pamiętaj: góry zimą nie wybaczają błędów, ale odpowiedzialne przygotowanie pozwala cieszyć się ich pięknem w pełni.